Le soleil aiderait les femmes à tomber enceinte | agapem

Le soleil aiderait les femmes à tomber enceinte

méthode pour tomber enceinte

Le soleil affecte-t-il vos règles ? 

De nombreuses études ont démontré au fil des années que les changements météorologiques avaient un impact sur notre corps. Nous avons toutes et tous des sensibilités différentes aux fluctuations du temps. Et cela va bien au-delà d'apprécier ou non les longues journées pluvieuses d'automne. Mais alors, si le corps est si sensible au changement météorologique, qu’en est-il de nos règles ? On vous en dit plus ci-dessous !

L’interaction entre corps et météo

Notre corps doit sans cesse s’adapter aux variations atmosphériques : chaud, froid, soleil ou pluie. Pour la plupart d’entre nous, ces changements passent inaperçus. L’organisme digère à peu près facilement les variations. On peut tout de même ressentir des petits changements d'humeur. Mais pour d’autres, les problèmes de santé apparaissent en fonction de certaines pressions atmosphériques. Ce sont des douleurs qui s’accentuent selon les variations du temps pour certains individus. Pas surprenant donc que nos règles soient, elles aussi, impactées par la météo ! 

Vitamine D et cycle menstruel

Il y a encore peu d’études sur le sujet, mais il a tout de même été avancé que le soleil aurait un impact sur notre cycle menstruel. Une étude datant de 2011 constate une hausse de l’activité ovarienne pendant les mois d’été. Il a été avancé que le soleil et la chaleur rendraient l’ovulation plus fréquente et raccourciraient les cycles d’une moyenne de 0,9 jours ! Et si vous avez constaté des symptômes moins désagréables pendant vos règles en été, cela serait peut-être lié à un meilleur taux de vitamine D grâce au soleil. Mais avant que vous ne plaquiez tout pour partir vivre aux caraïbes, il va falloir attendre que plus d’études sur le sujet voient le jour. Ce qui est certain, c’est que vous pouvez d’ores et déjà suivre notre cure Cycle Control qui soulagera vos douleurs de règles

Bien-être et soleil 

Une chose est sûre, le soleil est vital pour nous à cause de notre incapacité à produire de la vitamine D naturellement. Elle est pourtant nécessaire à notre organisme pour assurer son bon fonctionnement. Et comme vous le savez certainement déjà, le soleil a également un véritable impact sur notre moral. Sa lumière stimule l’hormone du bien-être, et entraîne donc bonne humeur, dynamisme et énergie. Enfin, le soleil a un rôle régulateur de notre horloge interne ! Il permet à notre organisme de s’adapter aux variations saisonnières. Bon et bien sûr, on n’oublie pas l’effet bonne mine après un week-end d’exposition.

Le soleil est donc un véritable atout pour notre corps et votre bien-être. Bien sûr n’oubliez pas de toujours bien préparer votre peau avant chaque exposition. Pour ce qui est de vos règles, un petit coup de vitamine D ne pourrait être que bénéfique, et ça c’est une autre bonne nouvelle ! Profitez-en pour lire nos astuces pour bien profiter de la plage même pendant vos règles, et vous serez parée pour l’été !

 

Crédit illustration : Petra Brown

Mon panier

Merci de nous avoir contacter! Nous revenons vers vous dès que possible. Merci pour votre inscription