La physiologie de la femme suit théoriquement le rythme de la lune. Mais avec nos modes de vies actuels devenus plus gourmands en performance et en productivité, il est difficile de vivre sereinement notre cycle. Et beaucoup de symptômes affectent notre quotidien : douleurs, troubles de l’humeur, fatigue, acné, etc.

Certaines personnes ont réussi à vaincre de sévères problèmes d'eczema, de psoriasis et d'acné sévère en poursuivant la cure de jus de céleri sur plusieurs mois. Mais alors, comment est-ce possible ? Parce que le céleri est une véritable mine de vitamines.

Le corps va devoir se réadapter et apprendre à fonctionner normalement, sans hormones artificielles. Pour certaines femmes, cette transition va se faire en douceur. Mais pour d'autres, cette transition peut-être beaucoup plus notable, voire violente.

Les femmes n'ont pas à tolérer des douleurs chaque mois sous couvert que cela serait "normal" d'avoir mal. Jennifer, naturopathe spécialisée dans le cycle menstruel, qui nous explique pourquoi.

C'est une étape importante dans la vie d'une femme : la ménopause marque la fin d'une période importante pour le corps, celle de la fécondité. C'est un processus physiologique naturel, mais il est plus ou moins bien vécu selon les femmes.

Alors qu’été rime souvent avec vacances et insouciance, pour certaines d’entre nous, c’est l’inverse. Car oui, les règles peuvent être un calvaire à gérer. Comment faire pour ne pas laisser notre cycle menstruel empiéter sur notre été ?

Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal qui concerne environ 1 femme sur 10. Comme l'endométriose, le SOPK peut avoir des conséquences contraignantes dans la vie d'une femme qui en est atteinte.

Méconnue pendant très longtemps, l'endométriose est une maladie qui touche 5 à 20% des femmes menstruées. Mais le manque de moyens mis en place et la méconnaissance de cette maladie la rendent encore difficile à diagnostiquer. 

Connaître la nature exacte de son acné est la seule façon de le traiter efficacement ensuite. Dans cet article, nous allons nous intéresser tout particulièrement à l’acné hormonale.

Parmi les principaux symptômes recensés pendant le SPM, il y a notamment des douleurs au niveau de la poitrine, des maux de tête, des douleurs abdominales, mais aussi des angoisses, un sentiment d’irritabilité et ce qu’on appelle “un coup de déprime”.

Le soleil affecte-t-il vos règles ? 

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Tout savoir sur les phases du cycle féminin, des règles menstruelles aux hormones sécrétés dans votre corps à l'ovulation, on vous explique.

Découvrez tout ce que vous ne saviez pas (ou ce qu'on ne vous a pas dit) sur les règles menstruelles dans cet article, prêtes ?